-

Att banta har blivit så jäkla överskattat nu för tiden! Ist för att äta en gurka i veckan så ska man äta mycket, regelbundet & nyttigt, inte bara 2 dl vatten om dan och en "chilatte" Folk som bantar nu för tiden behöver knappast det, banta ska man göra om man äter ohälsosamt och för mycket så knappt hjärtat orkar med.. Banta inte om det behövs, men ät nyttigt!